体力是参与野外战斗、攻打野蛮人城寨等核心玩法的重要资源，合理获取和分配体力对游戏进度至关重要。体力药水的获取途径包括每日任务、VIP礼包、联盟礼物、活动奖励以及商城购买。氪金玩家可通过商城直接购买，普通玩家则需通过完成每日任务、参与联盟活动或特定活动积累。自然恢复是基础来源，每6分钟恢复1点，每日上限240点，配合中国文明5%行动力恢复加成可小幅提升效率。
联盟活动是体力药水的重要来源之一。参与联盟集结攻打野蛮人城寨后，所有成员均可获得包含体力药水的联盟礼物奖励。加入活跃联盟并定期参与城寨攻打能稳定获取药水。VIP特权玩家每日可从礼包中领取额外体力补给，VIP等级越高奖励越丰厚。每周特权商店刷新的玉米兑换药水也是高性价比选择，需提前储备玉米资源。部分限时活动如KVK前置阶段会投放大量体力药水作为任务奖励，需提前规划体力消耗节奏。
游戏内部分系统会固定产出体力药水。击败野蛮人守护者有概率掉落药水，每日8:05和20:05刷新时段需集中清理。完成每日活跃度60点可领取100体力补给。铁手事件保底掉落30宝石和加速道具，同时有概率获得药水及装备图纸。远征商店使用勋章兑换埃塞尔头像时，偶尔会附带体力药水奖励。王国补给箱在KVK期间开启也可能获得药水，但需注意该渠道产出量通常低于活动消耗量。
体力管理策略直接影响资源获取效率。优先将体力投入洛哈活动、野蛮人城寨等高回报玩法，活动期间采用五队协同作战可节省10点/次的体力消耗。攻打城寨时采用大小号集结策略，大号确保获得10级奖励中的固定5本城堡书。每日体力建议清零避免溢出，自然恢复的240点需配合药水补充才能满足高强度玩法需求。长期玩家应建立药水储备机制，非必要不消耗药水以备战大型活动。
游戏版本更新可能调整体力机制，需持续关注官方公告。部分特殊活动如历史之声版本会推出双倍体力符文等增益效果。文明选择上，中国文明的行动力恢复加成对体力管理有微弱优势。VIP系统的体力补给特权随等级提升效果显著，微氪玩家可针对性投入。体力作为不可再生资源，其分配策略应与个人发展路线匹配，优先保障核心玩法需求再考虑边缘收益。
