降低体力消耗是提升打野效率的核心策略。首先需重点配置打野天赋中的洞悉技能，该天赋点满后可减少10点体力消耗，使每次攻击野蛮人仅消耗30点体力。搭配武将被动技能如洛哈的70%额外经验或埃塞尔的35%额外经验，可同步优化经验获取与体力利用率。连续击败野蛮人可触发体力递减机制，每次减少2点消耗，最高叠加至10点，但回城后重置，因此需规划行军路线以维持增益效果。
武将选择直接影响体力消耗与打野收益。优先使用自带打野天赋或技能的武将，如洛哈、布狄卡、埃塞尔等。其中洛哈的被动技能制裁对野蛮人伤害提升35%，而埃塞尔的AOE技能可触发无体力消耗的群体击杀机制。绿色武将神射手因培养成本低且升星速度快，适合新手过渡。需注意主将必须携带打野天赋，副将则可根据需求搭配AOE技能型武将如孙武或李成桂，以扩大无消耗击杀范围。
体力管理需结合游戏内自然恢复与外部获取渠道。体力自然恢复速度为每6分钟1点，每日上限240点，可通过VIP等级或符文加速。额外体力可通过每日登录奖励、盟友赠送、活动礼包及商城购买获得。微氪玩家应优先将体力用于限时活动如洛哈活动或击杀劫掠者，并避免溢出浪费。集结攻击一级城寨时，采用大小号协作策略可高效获取城堡升级材料，同时分摊体力消耗。
后期优化需关注部队续航与资源平衡。打野天赋中的命运吟诵可治疗轻伤单位，减少返城频率；战利清剿则提供资源包补偿治疗成本。建议在武将等级提升后，逐步完善这两项天赋以增强持续作战能力。利用祭司疗所或增援营地治疗部队，避免因兵力不足导致重复消耗体力。圣物如高级威慑或卡鲁拉克祭坛可在高难度关卡中降低战斗损耗，但需保留至关键层数使用。
打野期间应关闭自动回城功能，充分利用连续击败的体力减免机制。定期检查武将天赋配置，确保打野与战斗场景的天赋方案独立切换，避免因天赋冲突导致效率下降。
